Elkészítési idő: kb. 30perc
Hozzávalók (20 db):
- 50 g zabpehely finomra darálva
- 60 g zabpehely egész
- 70 g dió ledarálva
- 1 kk. só
- 1.5 kk. szódabikarbóna
- 90 g natúr joghurt
- 30 g kókuszolaj
- 1 tojás
- 1 kk stevia (hosszú nyelű kiskanál feléig púposan)
- 1 kis citrom leve (bio) vagy ½ nagy citrom leve vagy 35ml 100%-os citromlé
- ½ kis citrom (bio) reszelt héja (elhagyható)
Elkészítése:
- Keverjük össze egy nagy tálban a szilárd hozzávalókat (zabpehely, dió, só, szódabikarbóna).
- Keverjük össze egy kisebb tálban a folyékony alapanyagokat: kókuszolaj, stevia, joghurt, tojás, citromlé, citrom reszelt héja.
- Egyesítsük a két keveréket, majd formázzunk belőle kis halmokat sütőpapírral kibélelt tepsibe.
- Süssük 20 percig légkeveréssel 160 fokon.
Kókuszolaj a hideg tojás és joghurt hozzáadása miatt meg fog keményedni, ezért kicsit fel kell melegíteni a keveréket, pl. radiátoron.
Szobahőmérsékleten, lassan szárad
Minőségét megőrzi: kb. 4nap (már ha nem fogy el addigra)
Hozzávalók (30 db):
- 75 g zabpehely finomra darálva
- 90 g zabpehely egész
- 105 g dió ledarálva
- 1.5 kk. só
- 2 kk. szódabikarbóna
- 140 g natúr joghurt
- 45 g kókuszolaj
- 1 tojás
- 1.5 kk stevia (hosszú nyelű kiskanál feléig púposan)
- 52ml 100%-os citromlé